Когда несколько недель назад "я" всё внимание вкладывал в пахоту на тренировках, после чего уже просто уползал, то он на автопилоте не просто шёл от зала до метро, а ещё и поддерживал при этом светскую беседу. Я слышал звук своего голоса, примерно через слово-два после начала фразы переключал внимание на происходящее и смотрел, какой вопрос мне задали, и что я на него отвечаю. Поскольку ответ меня вполне устраивал, то я в этот процесс не вмешивался, а дослушивал свой ответ до конца и уходил вниманием обратно. И так заметно больше одного раза.
PS 2 mortulo: по поводу структурной порочности фразы "тело и разум - единая система" - а как тебе любимый индобуддистами термин "система тело-ум" или вылезший недавно "биоробот"?
Вон он, наш биоробот, как на ладони :)